Les troubles du sommeil sont au moins deux fois plus fréquents chez les personnes migrantes que dans la population générale. Pourtant, les barrières linguistiques, culturelles et structurelles limitent souvent leur accès aux traitements.
C’est pour répondre à cet enjeu qu’a été lancé Re-Mind (helping Refugees to Manage Insomnia and Nightmare Disorders). Ce projet propose un parcours de santé allant du dépistage à la prise en charge des troubles du sommeil, avec des interventions efficaces, scientifiquement validées et adaptées aux besoins et aux réalités des personnes migrantes.
L’association Appartenances joue un rôle central dans le projet en raison de son expérience dans l’accompagnement psychothérapeutique des personnes migrantes ainsi que de son expertise de la santé mentale, de la migration et de l’approche transculturelle, qui lui a permis de développer et proposer une version adaptée de la TCC-I depuis plusieurs années.
La plateforme numérique accessible en 14 langues permet aux personnes issues du domaine de l’asile, dès 16 ans, de réaliser directement un dépistage de leurs troubles du sommeil. Selon les résultats, elles pourront ensuite s’inscrire à un atelier en groupe consacré au sommeil ou être orientées vers des professionnel·les de santé.
Découvrir le site en 14 langues: www.remindsleep.ch